En 2010, Pauline a suivi une formation à l’Ecole Wat Po à Bangkok afin d’apprendre le massage traditionnel Thaïlandais, le Nuad Bo’ Rarn .

Après quelques années à l’étranger, elle s’installe à Bordeaux et suit une formation en 2015 pour apprendre le massage traditionnel Japonais, le Amma Assis: shiatsu adapté sur chaise ergonomique.

Certifiée de la Fédération de Massage Assis (FEDEFMA), elle fonde son entreprise : Anma Gekko.

Le shiatsu et le Amma assis sont deux techniques de digitopression à travers les vêtements, l’une allongée et l’autre assise, le long des méridiens, des muscles et des articulations.

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Le Amma est une méthode traditionelle Japonaise de détente corporelle et mentale, une technique qui existe depuis 1300 ans, jadis dispensée par des moines bouddhistes aveugles. « Anma » ou « Amma » signifie : calmer par le toucher.

Développée aux Etats Unis dans les années 80 par David Palmer, formé au Amma par Takashi Nakamura sensei, c’est à lui que nous devons cette méthode de relaxation sur chaise, déjà très répandu dans les pays anglo-saxons pour lutter contre le stress en entreprise.
Le Amma assis combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent au Shiatsu : pressions, percussions, vibrations, tapotements, brossages. Le praticien effectue un enchaînement précis appelé
« Kata » en Japonais.

profil

Avantages/Bienfaits

– se pratique habillé, en position assise sur une chaise ergonomique adaptée à votre morphologie
– relaxant et redynamisant en 15-20 minutes seulement
– lutte contre le stress et la fatigue
– prévient les risques psycho-sociaux
– réduit les troubles musculo-squelettiques

Touchée par les problèmes de santé au travail comme le stress, les burn out, les troubles musculo-squelettiques, Pauline cherche à développer le bien-être dans les entreprises.

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Ayant vécu et travaillé au Canada et en Australie, elle a pu observer que les Anglo-saxons ont compris depuis longtemps que si on est épanoui au travail on est plus efficace, à nous maintenant de montrer l’exemple !

Pauline se déplace en entreprise et à domicile sur Bordeaux et la métropole, et aussi pour vos événements: salons, séminaires, événements sportifs, enterrements de vie de jeune fille..

Pauline sait adapter exactement l’intensité des pressions qu’elle exerce sur votre corps en fonction de votre sensibilité et de vos désirs. Bienveillante, zen, elle est très à l’écoute, pour ma part elle a insisté sur le crâne pour calmer des migraines mais aussi parce que j’adore les massages du crâne….

On en ressort dérouillé, détendu. Il ne faut surtout pas s’en priver !! Même si vous avez peu de temps, puisque Pauline propose des séances de 20 minutes à 45 minutes, alors plus d’excuse !

Anma Gekko
06 50 62 46 99
site internet page facebook

logo-ag-gf

Késako Anma Gekko ?

Par Le 13/11/2016 6 Commentaires Détente

Anma Gekko c’est l’entreprise de massage Japonais assis créée par Pauline en 2015.
Passionnée par la médecine chinoise qui considère que le corps et l’esprit sont intrinsèquement liés, elle a été formée à différentes techniques orientales de massage.

Késako Anma Gekko ?

En 2010, Pauline a suivi une formation à l’Ecole Wat Po à Bangkok afin d’apprendre le massage traditionnel Thaïlandais, le Nuad Bo’ Rarn .

Après quelques années à l’étranger, elle s’installe à Bordeaux et suit une formation en 2015 pour apprendre le massage traditionnel Japonais, le Amma Assis: shiatsu adapté sur chaise ergonomique.

Certifiée de la Fédération de Massage Assis (FEDEFMA), elle fonde son entreprise : Anma Gekko.

Le shiatsu et le Amma assis sont deux techniques de digitopression à travers les vêtements, l’une allongée et l’autre assise, le long des méridiens, des muscles et des articulations.

img_8240

Le Amma est une méthode traditionelle Japonaise de détente corporelle et mentale, une technique qui existe depuis 1300 ans, jadis dispensée par des moines bouddhistes aveugles. « Anma » ou « Amma » signifie : calmer par le toucher.

Développée aux Etats Unis dans les années 80 par David Palmer, formé au Amma par Takashi Nakamura sensei, c’est à lui que nous devons cette méthode de relaxation sur chaise, déjà très répandu dans les pays anglo-saxons pour lutter contre le stress en entreprise.
Le Amma assis combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent au Shiatsu : pressions, percussions, vibrations, tapotements, brossages. Le praticien effectue un enchaînement précis appelé
« Kata » en Japonais.

profil

Avantages/Bienfaits

– se pratique habillé, en position assise sur une chaise ergonomique adaptée à votre morphologie
– relaxant et redynamisant en 15-20 minutes seulement
– lutte contre le stress et la fatigue
– prévient les risques psycho-sociaux
– réduit les troubles musculo-squelettiques

Touchée par les problèmes de santé au travail comme le stress, les burn out, les troubles musculo-squelettiques, Pauline cherche à développer le bien-être dans les entreprises.

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Ayant vécu et travaillé au Canada et en Australie, elle a pu observer que les Anglo-saxons ont compris depuis longtemps que si on est épanoui au travail on est plus efficace, à nous maintenant de montrer l’exemple !

Pauline se déplace en entreprise et à domicile sur Bordeaux et la métropole, et aussi pour vos événements: salons, séminaires, événements sportifs, enterrements de vie de jeune fille..

Pauline sait adapter exactement l’intensité des pressions qu’elle exerce sur votre corps en fonction de votre sensibilité et de vos désirs. Bienveillante, zen, elle est très à l’écoute, pour ma part elle a insisté sur le crâne pour calmer des migraines mais aussi parce que j’adore les massages du crâne….

On en ressort dérouillé, détendu. Il ne faut surtout pas s’en priver !! Même si vous avez peu de temps, puisque Pauline propose des séances de 20 minutes à 45 minutes, alors plus d’excuse !

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6 Commentaires

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